Wanneer je als jongvolwassene de wereld betreedt, word je geconfronteerd met nieuwe dingen die je niet kende van de basisschool en thuis. Ineens moet je keuzes maken voor een studie – wat wil ik worden, wie wil ik zijn? Vriendengroepen veranderen, er komen mensen bij, er vallen mensen af. Verliefdheden ontstaan, relaties bloeien op en sommige breken weer af. Drank en drugs, zoenen en meer, feestjes en maffe avonden.

De een heeft het zo druk met zijn sociale leven dat hij bijna niet meer thuiskomt, de ander komt maar niet uit de startblokken en twijfelt aan de zin van het leven. En thuis werkt hierin niet altijd flexibel mee. Regels en verplichtingen, gelijkwaardigheid tussen jou en je ouders creëren. Voldoen aan de resultaten die van je verlangd worden op school. Sociale druk… En zo kunnen we nog wel even doorgaan.

Maar wat nu als je de wereld kunt betreden vanuit je EIGEN JIJ? Als je kunt reageren en beslissingen nemen vanuit je eigen gevoel? Je niet (meer) hoeft te laten leiden door de omgeving of door wat een ander van jou vindt of verwacht, ook al ben je nog zo onzeker op momenten?

Wat nu als je vanuit gelijkwaardigheid met je ouders en overige gezinsleden kunt omgaan, vanuit respect voor jezelf? Wat nu als je in je vriendengroep jezelf kunt laten zien, echt mag laten zien? Wat nu als je gewoon weer kunt ‘spelen’ met elkaar, alsof je weer een kleuter was, zonder eisen aan jezelf over hoe je zou moeten zijn en doen?

Vrijheid? Het kan!

Deze  training gaat jou het bovenstaande leren. Je leert om te blijven ervaren wat iets of iemand met je doet en dan tóch je eigen keuzes te maken. Vanuit een stevig gevoel. Je gaat leren je bewust te zijn van de ‘gevechten’ in jezelf en hierin andere keuzes te maken.

Tijdens de bijeenkomsten onderzoek je je eigen denken, voelen en gedrag. Stap voor stap leer je om steeds meer te kunnen ervaren wat zich in het moment zelf aandient. Ik hou je de spreekwoordelijke spiegel voor, om je zo je eigen patronen en gedrag te leren onderkennen en daar andere keuzes in te kunnen maken.

Onbewust gedrag zal bewust worden gemaakt door middel van familieopstellingen, NLP en lichaamsgerichte oefeningen. Je krijgt opdrachten mee naar huis. We werken met maximaal 10 mensen, in groepsverband.

Velen denken dan: dat is eng!! Ga ik niet doen!!

Ik zeg: heb 10 seconden lef. En je zult blij zijn dat je het hebt gedaan.

De groep is bestemd voor jongvolwassenen tussen de 18 en 25 jaar. Er zijn 6 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur elk, die zullen worden gegeven in het gebouw van Voel je Wel aan de Vlietweg 14 in Leidschendam.

In oktober wil ik weer van start gaan met deze training.

De investering bedraagt € 75,00 per bijeenkomst / € 450,00 totaal, inclusief BTW. In dit bedrag is inbegrepen een telefonisch intakegesprek, 6 bijeenkomsten incl. koffie/thee, materiaal en opdrachten voor thuis, deelname aan een groepsapp, geluidsbestanden en mail/app ondersteuning tijdens het traject. Mocht het financieel voor jou niet haalbaar zijn om aan de groep deel te nemen, wil ik je vragen toch contact op te nemen. Samen kijken we wat voor jou mogelijk is.

In verband met het coronavirus werk ik volgens dit protocol conform de richtlijnen van de Beroepsorganisatie en het RIVM.

Wil je meer weten? Neem contact met me op via onderstaande knop.