Rouw en verlies
Het verlies van je partner, je kind, je baan, fysieke mogelijkheden: het ene verlies is intenser dan het andere. Wat ze met elkaar gemeen hebben is dat rouwen nodig is om weer verder te kunnen en niet weg te zakken in bijvoorbeeld depressie, angst of verslaving. Rouwen begint bij het erkennen, het accepteren van het verlies en het doormaken van alle heftige emoties die daarmee gepaard gaan.
‘Gedeelde smart is halve smart.’ Een diep doorleefde wijsheid die simpel, maar niet makkelijk is. In de rouw- en verliesgroep helpen mensen die een heftig verlies hebben ervaren elkaar én zichzelf.
Werkwijze
Tijdens de bijeenkomsten onderzoeken we alle hoeken en gaten van verlies en de emoties die daarbij tevoorschijn komen. We starten en eindigen de bijeenkomsten met meditatie en ademhalingsoefeningen. Stap voor stap leer je om steeds meer te kunnen ervaren wat zich in het moment zelf aandient.
Deelname aan de groep is gericht op enerzijds rouwen over het verlies, en anderzijds op het opnieuw vorm en inhoud geven aan het leven ná het verlies op basis van BewustZijn.
Praktische informatie
De rouw- en verliesgroep komt 6 keer bijeen over een periode van 3 maanden. Als je er behoefte aan hebt, kun je na deze 3 maanden deelnemen aan diverse bijeenkomsten en evenementen. De bijeenkomsten duren elk 2 uur en zullen worden gegeven in het gebouw van Voel je Wel aan de Vlietweg 14 in Leidschendam.
Jouw investering bedraagt € 450,00. Dat is inclusief BTW voor particulieren, kom je via de werkgever dan zal er een advies op maat worden gegeven. In dit bedrag is inbegrepen een telefonisch intakegesprek, 6 bijeenkomsten incl. koffie/thee, materiaal en opdrachten voor thuis, deelname aan een groepsapp, geluidsbestanden en mail/app ondersteuning tijdens het traject. Mocht het financieel voor jou niet haalbaar zijn om aan de groep deel te nemen, wil ik je vragen toch contact op te nemen. Samen kijken we wat voor jou mogelijk is.
In verband met het coronavirus werk ik volgens dit protocol conform de richtlijnen van de Beroepsorganisatie en het RIVM.
Doe je mee? Neem hier contact met me op voor meer informatie.